Sağlıklı Yaşam

  Vitaminlerin Görevleri Nelerdir   Vitaminler vücutta bir çok fizyolojik olayın devamlılığı için gereklidir. Pek çok enzim reaksiyonunda koenzim ya da kofaktör gibi rol alırlar. Bunun dışında antioksidan özellikleri vardır. Bazı vitaminler de hormon olarak etki ederler. Vitaminler ve görevleri A – Normal görme ve...

  Emzirme Sorunları   Emzirme, tümüyle doğal bir olay olmasına rağmen, bir takım güçlükler içerir. Özellikle ilk birkaç hafta, hem siz, hem de bebeğiniz için yorucudur. Anne ile bebek arasında iyi bir emzirme ilişkisinin kurulması haftalar sürebilir.İlk yapılacak şey, emzirmeyi gerçekten istemek ve sabırlı...

  Ağız Kokusunu Önleyen Yiyecek   Ağız kokusu hem bizi hem de çevremizdeki insanları rahatsız eder. Bu durumla mücadele edenler, konuşmaktan kaçınır ya da konuşurken ağzını kapatma gereği duyar. Kişinin kendilerine olan güvenini yitirmesine neden olan ağız kokusu, psikolojik sorunlara yol açabilecek bir...

Kalp Krizinin Belirtileri   Kalp Krizinin Tanımı Kalp krizi, kalbin yeteli oksijeni alamayarak ölmesine denir. insanın günlük çalışma hızına göre kalp çok yorulur veya az yorulur ama bu çalışma hızı kalbin oksijen ihtiyacını belirler. Vücut aldığı oksijeni kalbin damarları olan koroner damarlara getirir...

   Kırılmış Saçlara Ne Yapmalı   Buyrun Yanıtı Özellikle yaz aylarında deniz, havuz ve çok fazla güneşe maruz kalmış yıpranmış kuru ve kırılmış saçları canlı ve kırıklarından korumanın en iyi yöntemi zeytin yağı bakımıdır. Zeytin yağı bakımı saçı canlandırarak parlaklık kazandırır. Zeytin Yağlı Bakımı; 2 çorba...

  Akıllı Sürme Teknikleri Önce Sağlık; Makyajın tamamlanmasında ki son ve en önemli nokta allık sürülmesidir doğru rengi ve doğru tekniği uygularsanız harika bir görünüm elde edebilirsiniz. Öncelikle hangi rengi hangi ten rengine sahip olanlar kullanmalı; 1. Şeftali: Açık tenli ve sarışın kadınlar...